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Preguntas Frecuentes
No. Este retiro está pensado para personas sin experiencia previa en ninguna de estas áreas. El único requisito es una voluntad sincera de participar. Todas las actividades en el mar están dirigidas por instructores cualificados, que prestan especial atención a la seguridad y a que las actividades se adapten al nivel de cada participante.
En realidad, es ambas cosas, y la integración entre ellas es precisamente lo que lo hace único. Las experiencias físicas en el océano y en movimiento crean situaciones reales e espontáneas en las que tus patrones surgen de forma natural. Esas experiencias se incorporan luego al trabajo terapéutico. Ninguno de los dos elementos existe sin el otro.
Los participantes deben gozar de una salud física razonable y sentirse cómodos realizando actividad física y pasando tiempo en el agua. No es necesario ser deportista. Las sesiones de surf y buceo libre se adaptan al nivel de cada participante, y siempre se pueden realizar modificaciones. Si tienes alguna afección médica específica, indícalo en tu solicitud y lo comentaremos durante la llamada informativa.
Muchos participantes llegan con una amplia experiencia terapéutica previa. Este retiro suele ofrecer algo diferente de lo que les han aportado sus experiencias anteriores, no porque sea mejor, sino porque se desarrolla a través del cuerpo y la experiencia directa, en lugar de basarse principalmente en la conversación. Las personas que han adquirido una profunda comprensión a través de un trabajo basado en la conversación suelen descubrir que este retiro traslada esa comprensión de la mente a la experiencia vivida de una forma nueva.
El retiro es deliberadamente reducido: un máximo de 8 participantes. La composición del grupo se estudia detenidamente durante el proceso de inscripción.
Los detalles del alojamiento varían según el retiro. Es posible que haya opciones de habitaciones privadas y compartidas. Esto se indicará claramente en la información de bienvenida que recibirás tras la aceptación.
El retiro se imparte tanto en inglés como en español. José Antonio es bilingüe y alterna entre ambos idiomas con total naturalidad para garantizar que todos los participantes se sientan plenamente apoyados.
Las sesiones preparatorias son una parte esencial del diseño del retiro, no son complementos opcionales. A los participantes que no puedan comprometerse a completar las tres sesiones y la llamada de integración en grupo se les podrá pedir que se unan a una próxima edición en la que les resulte posible encajar las fechas.
Este retiro está pensado para personas que se dedican a la labor cotidiana (y a veces difícil) del desarrollo personal, no para aquellas que se encuentren actualmente en una crisis psiquiátrica aguda o que necesiten asistencia de salud mental de carácter clínico. Si no estás seguro de si este retiro es adecuado para tu situación, por favor, indícalo en tu solicitud y lo comentaremos con franqueza durante la llamada de presentación.
El depósito no es reembolsable. Si necesitas cancelar tu participación completa, ponte en contacto con nosotros lo antes posible y haremos todo lo posible por encontrar una solución viable. Entendemos que las circunstancias de la vida pueden cambiar.
Varias semanas después de regresar a casa, se invita a los participantes a una sesión de integración posterior al retiro, incluida en el precio. Para aquellos que deseen continuar con el proceso, se ofrecen por separado sesiones opcionales de coaching individual, sesiones de integración en grupo y apoyo continuo.
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